Austern werden auch rohe Austern genannt.Sie sind die zinkreichsten Lebensmittel aller Lebensmittel (pro 100 g Austern, ohne das Gewicht der Schale, Wassergehalt 87,1 %, Zink 71,2 mg, reich an Protein-Zink, ist ein gutes Zink-Ergänzungsfuttermittel, das als Ergänzung zu Zink oft gegessen werden kann Austern oder Protein-Zink.

1. Die Leber stärken und entgiften

Das Leberglykogen der Auster kommt in der Leber und den Muskeln vor, die Energie speichern, und steht in engem Zusammenhang mit der Zellteilung, der Regeneration und der Aktivierung roter Blutkörperchen.Es kann die Leberfunktion verbessern, Müdigkeit wiederherstellen und die körperliche Stärke steigern.Das in Austern enthaltene Taurin kann die Gallensekretion fördern, in der Leber angesammeltes Neutralfett beseitigen und die Entgiftungswirkung der Leber verbessern.

2. Verbessern Sie die sexuelle Funktion

Austern enthalten große Mengen an Arginin, das für die Spermienproduktion unentbehrlich ist, sowie Spurenelemente von Blei.Arginin ist der Hauptbestandteil der Spermienproduktion und Nebenblei fördert die Ausschüttung von Hormonen.Essbare Austern können die sexuelle Funktion verbessern.Männliche Krankheiten wie verminderte Sexualfunktion, Impotenz, vergrößerte Prostata und Hypoplasie der Geschlechtsorgane werden in vielen Fällen durch unzureichendes Blei verursacht.

3. Staus beseitigen

Das in Austern enthaltene Taurin hat eine gute vorbeugende Wirkung bei durch Stauung verursachter Arteriosklerose und der daraus resultierenden Stenose, Myokardinfarkt und Hirninfarkt.

4. Erholen Sie sich von Müdigkeit

Die in Austern enthaltenen Aminosäuren können die Leberfunktion verbessern, die Ansammlung von Milchsäure hemmen und dazu beitragen, die Erholung von Müdigkeit zu beschleunigen und die körperliche Stärke zu steigern.Darüber hinaus können Taurin und Leberglykogen in Austern nicht nur zur Wiederherstellung körperlicher Müdigkeit beitragen, sondern sind auch sehr wirksam bei der Wiederherstellung geistiger Müdigkeit.Auch die Wirkung der Besserung innerer Depressionen und der Wiederherstellung des Sehvermögens wurde erkannt.

5. Pflegen Sie Ihr Gesicht

Da Austern Eisen und Kupfer enthalten, sind sie die wirksamste Behandlung für die bei Frauen einzigartige Eisenmangelanämie.Darüber hinaus enthalten Austern eine große Menge Subblei, das im Körper der meisten Menschen fehlt.Daher kann der Verzehr von Austern trockener Haut vorbeugen, den Hautstoffwechsel fördern, subkutanes Melanin abbauen und eine zarte Haut mit rosigem Weiß erzeugen.Da es die Bildung und Ausschüttung von Hormonen fördern kann, hat es auch eine gute Wirkung bei physiologischen Störungen, Unfruchtbarkeit und Wechseljahrsbeschwerden.

6. Verbessern Sie die Immunität

Austern sind reich an sehr gutem Eiweiß, Leberglykogen, Vitaminen und Mineralstoffen und enthalten mehr als 18 Arten von Aminosäuren.Diese Aminosäuren sind reich an Glutathion, das säurehemmende Substanzen synthetisieren kann.Aminosäuren (Glutamat, Zuckergummi).Nach dem Verzehr von Austern synthetisiert es Glutathion im menschlichen Körper, entfernt aktive Säuren im Körper, verbessert die Immunität und hemmt den Alterungsprozess.