Austern werden auch als rohe Austern bezeichnet. Sie sind die zinkreichsten Lebensmittel in allen Lebensmitteln (pro 100-g-Austern, ausgenommen das Gewicht der Schale, Wassergehalt 87,1%, Zink 71,2 mg, reich an Eiweißzink, ist ein gutes Zink-Supplement-Lebensmittel, um Zink zu ergänzen, um oft essen kann zu essen. Austern oder Proteinzink.

1. Stärken Sie die Leber und Entgiftung

Der Leberglykogen von Oyster existiert in Leber und Muskeln, die Energie speichern, und hat eine tiefe Beziehung zur Zellteilung, der Regeneration und der Aktivierung von roten Blutkörperchen. Es kann die Leberfunktion verbessern, Müdigkeit wiederherstellen und die körperliche Stärke verbessern. Das in Austern enthaltene Taurin kann die Gallensekretion fördern, neutrales Fett eliminieren, das in der Leber akkumuliert ist, und den Entgiftungseffekt der Leber verbessern.

2. Verbesserung der sexuellen Funktion

Austern enthalten große Mengen an Arginin, die für die Spermienproduktion unverzichtbar sind, und Spurenelemente, die geführt werden. Arginin ist der Hauptbestandteil für die Spermienproduktion, und der Unterführer fördert die Sekretion von Hormonen. Essbare Austern können die sexuelle Funktion verbessern. Männliche Krankheiten wie verringerte sexuelle Funktion, Impotenz, vergrößerte Prostata und Hypoplasie sexueller Organe werden in vielen Fällen durch unzureichende Blei verursacht.

3.. Staus reinigen

Das Taurin in Austern hat einen guten vorbeugenden Effekt auf die durch Stauung verursachte Arteriosklerose und die daraus resultierende Stenose, den Myokardinfarkt und den Gehirninfarkt.

4. Erholen Sie sich von Müdigkeit

Die in Austern enthaltenen Aminosäuren können die Funktion der Leber verbessern, die Akkumulation von Milchsäure hemmen und dazu beitragen, die Erholung von Müdigkeit zu beschleunigen und die körperliche Festigkeit zu erhöhen. Darüber hinaus können der Taurin- und Leberglykogen in Austern nicht nur zur Wiederherstellung körperlicher Müdigkeit helfen, sondern auch bei der Erholung der geistigen Müdigkeit sehr effektiv. Die Auswirkung der Verbesserung der internen Depression und der Wiederherstellung des Sehvermögens wurde ebenfalls erkannt.

5. Nähre dein Gesicht

Da Austern Eisen und Kupfer enthalten, ist dies die effektivste Behandlung für die einzigartige Eisenmangelanämie von Frauen. Darüber hinaus enthalten Austern eine große Menge an Unterlader, die den meisten Menschen nicht an den Körpern ist. Daher kann das Essen von Austern trockene Haut vorbeugen, den Hautstoffwechsel fördern, subkutanes Melanin zersetzen und eine zarte Haut mit rosigem Weiß produzieren. Da es die Bildung und Sekretion von Hormonen fördern kann, wirkt es sich auch gut auf physiologische Störungen, Unfruchtbarkeit und Wechseljahrstörungen aus.

6. Immunität verbessern

Austern sind reich an sehr gutem Protein, Leberglykogen, Vitaminen und Mineralien und enthalten mehr als 18 Arten von Aminosäuren. Diese Aminosäuren sind reich an Glutathion, die Anti-Säure-Substanzen synthetisieren können. Aminosäuren (Glutamat, Zuckergummi). Nach dem Verzehr von Austern synthetisiert es Glutathion im menschlichen Körper, entfernt aktive Säuren im Körper, verbessert die Immunität und hemmt das Altern.